Har du lyst?

on

ELSK MAT, ELSK MER!

Tittelen sier seg vel kanskje litt selv? Men dette er tittelen på mat- og oppskriftsboka som jeg gav ut på eget forlag i desember 2016.

Boka sier litt om hvordan du blant annet gjennom mat kan lære deg kunsten å forføre, og hvordan man kan øke lystfølelsen hos både deg selv og andre. Hvordan man gjennom normalt kosthold, de riktige ingrediensene, lyst og lekenhet kan skape kjærlighetsmiddel. Og på side 9 forteller jeg litt om den faktiske lyst.

“Det har i mange hundre år eksistert myter om ulike elskovsmidler og visse råvarers innhold av stoffer som kan ha en positiv innvirkning på seksuell lyst og evne. Disse råvarene kalles afrodisiakum og er oppkalt nettopp etter den vakre greske gudinnen Afrodite. Afrodite var i den greske mytologien gudinnen for kjærlighet, skjønnhet, fruktbarhet og elskov” (Les mer om Afrodite s. 12).

Ideen bak boken ble til en sen høstkveld for ca 5 år siden, da jeg satt hjemme i huset mitt i Søgne og koste meg alene med ei flaske rødvin. Oppskrifter og mat har opptatt meg hele livet, og jeg var bare 4 år da det var bestemt at det var kokk jeg skulle bli – og slik ble det! Men tilbake til boka… Jeg kjenner mange som har eller har hatt et vanskelig forhold til mat, seksualitet og dette som omhandler nærhet til andre. Ofte ligger det en opplevelse til grunn for dette, og andre ganger er det ofte stress og hverdagsmas som tar styringen (bokstavelig talt!). Slik blir det dessverre også til at de små (og aller viktigste) tingene blir glemt. Dette som har med nærhet og intimitet å gjøre – limet i et forhold.                        Selv har jeg aldri funnet en mat- og oppskriftsbok som sier mye om saken. I hvert fall ikke som omhandler de riktige næringsstoffene som kroppen faktisk har behov for. Vi trenger påfyll for å få overskudd, og når overskuddet mangler er det oftest nærheten, og det sensuelle aspektet av et forhold det går ut over. Jeg pleier å si: Det nytter ikke å fylle spylervæske på bilen din, hvis det er olje den trenger. Slik er det også med kroppen vår! Vi trenger riktig næring for at alle kroppens funksjoner skal kunne fungere optimalt – også seksuelt!

Jeg har også skrevet om vitaminer og mineraler i boka, og de er representert i faktiske ingredienser som er brukt i oppskriftene. Jeg kommer til å fortelle mer om dette senere.


 

Boken kan kjøpes hos:

Ark, Aker brygge, Oslo
Ark, Amfi Futura, Kristiansund
Ark, Bekkestua senter, Bekkestua
Ark, Brunhjørnet, Trondheim
Ark, Egertorget, Oslo
Ark, Fornebu, Oslo
Ark, Grünerløkka, Oslo
Ark, Hvaltorget, Sandefjord
Ark ,Karenslyst Allé Skøyen, Oslo
Ark, Kiellandshus, Oslo
Ark, Klingberg, Oslo
Ark, Køns, Lillestrøm
Ark, Lillestrøm torv
Ark, Storgata, Oslo
Ark, Stovner, Oslo
Ark, Sørlandssenteret, Kristiansand
Ark, Torgkvartalet, Stjørdal
Ark, Vestby
Ark, Østerås
Berge Libris, Markensgate, Kristiansand
Haugenbok.no
Le Monde restaurant, Kirkegata, Kristiansand
Libris, Bjørkelangen
Libris, Hillesland, Skudeneshavn
Libris, Svarstad libris, Askim
Libris, Sørumsand
Libris, Toten
Libris, Mosjøen
Norli, Amfi Mandal
Norli, Bogstadveien, Oslo
Norli, Bøler senter, Oslo
Norli, City lade, Trondhjem
Norli, City nord, Bodø
Norli, Galleriet, Bergen
Norli, Kuben, Hønefoss
Norli, Kvadrat, Sandnes
Norli, Mandal sentrum
Norli, Markensgate, Kristiansand
Norli, Narvik storsenter
Norli, Nittedal
Norli, Nordregate, Trondheim
Norli, Nye Sandvika, Sandvika storsenter
Norli ,Senter syd, Oslo
Norli, Ski storsenter
Norli, Stavanger
Norli, Søgne
Norli, Sørlandssenteret, Kristiansand
Norli, Vågsbygd senter, Kristiansand
Notabene, Bryne
Notabene, coop Oppdal
Notabene, Jekta, Tromsø
Notabene, Nesodden
Notabene, Storo, Oslo
Notabene, Strømmen, Oslo
Notabene, Sørlandssenteret
Røa bokhandel, Oslo
Sandvina bok og leker, Sande i Vestfold
Tanum, CC Vest, Oslo
Tanum, Oslo city, Oslo

Spør etter boken hos din lokale bokhandler.

Listen oppdateres jevnlig (på facebook gruppen: ELSK MAT, ELSK MER!).


 

Kom gjerne med spørsmål til boka og oppskriftene om det er noe dere lurer på!

Det er snart helg, og i helgen blir det bokfestival for min del… Jeg kommer nok til å blogge litt om dette allerede i helgen. Håper sola skinner like mye hos dere, slik den gjør her.

 

Silje M.                                                                                                                                                      Livsnyteren

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s